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肝臓の働きや性質を正しく知って病気を予防

肝臓は内臓の中で一番大きく、その働きも多いためとても重要な臓器の一つです。 また、再生能力に優れているため少しぐらいの損傷があっても病気などが見つかりにくいため「沈黙の臓器」と呼ばれています。
肝臓を守るには、規則正しい生活や食事が重要で、これはそのまま生活習慣病の予防など他の病気の予防にも関わってきます。 お酒を飲む機会などが多い方は生活習慣や食事などに気をつけましょう。

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・ 肝臓とは
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　基本的な知識
まずは基本的な機能や働きを覚えましょう。関連する臓器があります。
　関連する臓器
機能や働きを知って肝機能を向上させましょう。栄養の代謝や解毒など。